Uno dei capitoli del libro di @iniziolunedi si intitola “Mangiare è una cosa semplice” e allora perché abbiamo dovuto rendere complicato qualcosa che di fatto è soddisfacente, ci nutre, ci dà l’energia per affrontare le giornate, rende più belli i momenti di socialità?
Le ragioni sono tante e diverse per ogni singola persona, ma qualunque sia la tua ragione, se spesso pensi che sia arrivato il momento di metterti a dieta, se hai provato lei diete più strane, se pensi che ci siano cibi che si possono mangiare ed altri no (allergie e problematiche di salute escluse), allora forse questo è libro per te.
Se invece vuoi perdere peso perché sta arrivando l’estate e devi superare la prova bikini bevendo frullati iperproteici, ecco, questo non è il libro per te.
O forse sì.
Titolo: Inizio Lunedì
Autrice: Sara Olivieri
Editore: Sperling & Kupfer
